Рецепт для диеты кима протасова
Диета Протасова: овощи и нежирные молочные продукты для похудения
Но не стоит повторять распространенную ошибку — питаться только одними молочными продуктами. Обязательно ешьте овощи, тем более что они являются источником витаминов, минералов и клетчатки. Также е налегайте на соленый сыр, соль задерживает жидкость.
4 рецепта десертов от Кима Протасова
В основе системы похудения по Киму Протасову лежит ограничение в калорийности потребляемых продуктов питания полностью исключены сладкие и мучные блюда, рафинированные изделия, пища с повышенным содержанием жира и жареная. Если говорить проще, то это диета, основным содержанием которой являются овощные блюда. В результате пятинедельной диеты Кима Протасова удается значительно избавиться от лишнего веса, вплоть до минус 20 килограммов , однако, по мнению автора этой системы, любой желающий сможет потерять любой вес, все зависит от личных потребностей каждого.
Phone or email. Худеем на диете Кима Протасова!!! В разработке Супчик Протасовский Нагреть в маленькой кастрюльке воду на раз. Посолить, добавить специи, душистый перчик. Отдельно в мисочке взбить сырое яйцо.
