Рецепты Смузи В Блендере Для Похудения С Фото

Смузи — чудесный напиток, который готовится из прекрасных спелых, свежих овощей, фруктов, ягод и трав! Все знают, что смузи полезен для здоровья и красоты.

Смузи в блендере: семь рецептов на каждый день

Смузи — отличный перекус, который может быть частью диеты при похудении. Важно подбирать ингредиенты так, чтобы в напитке было либо мало калорий, либо много белка, который важен для сохранения мышечной массы при потере веса. Какие смузи приготовить дома? Собрали 5 простых рецептов. Ингредиенты на 1 смузи:. Способ приготовления.

Проверенные рецепты смузи для похудения и здоровья с пошаговыми фото и указанием калорийности. Смузи с фруктами, овощами, ягодами, зеленью. В домашних условиях, в блендере. Смузи — яркий, густой напиток из полезных ягод, фруктов, овощей и зелени с добавками.

Нарежьте клубнику и банан крупными кусочками, выложите в один слой в пакет или на блюдо. Поместите в морозилку минимум на 2 часа. В блендер влейте молоко, добавьте йогурт, ягоды и банан и взбейте. Разберите апельсин на дольки.

Похожие статьи

• Фото рецепты салатов тортов
• Торт мадонна со сгущенкой рецепт
• Закуски с красной рыбой рецепты простые и вкусные
• Безмолочная каша рецепт