Не связано плавать
10-я городская поликлиника
Технику плавания со связанными руками в древности осваивали грузинские воины и японские самураи. Сегодня в Грузии все еще проводятся соревнования по этому виду плавания, а некоторые опытные спортсмены даже умудряются ставить рекорды, переплывая таким образом пролив Дарданеллы. Мы пока не знаем, в каких именно ситуациях это умение может пригодиться нашим читателям, но, освоив технику, как минимум можно поднять собственную самооценку. Для того чтобы научится плавать со связанными руками, предстоит освоить традиционный стиль баттерфляй, из которого нужно позаимствовать волнообразные движения ногами и тазом в простонародье — плавание дельфином. А это значит, что без отточенной техники здесь точно не обойтись — одной только физической силы и выносливости будет недостаточно. Новичкам же придется попотеть.
Что важно знать об отдыхе у воды. В начале июня погода в Беларуси не радовала любителей пляжного отдыха жарой. Но впереди все лето. Встреча прошла на благоустроенном берегу Цнянского водохранилища в Минске и в Центре водолазно-спасательной службы, где представили технику, снаряжение и оборудование, используемое водолазами-спасателями, показали алгоритм спасения утопающих. Специалисты уверены: при соблюдении элементарных правил безопасного поведения на водоемах большинства трагедий можно избежать. ОСВОД предупреждает: с начала сезона есть смертельные случаи при купании.
На начальном этапе обучения плаванию важно приучить ученика к воде и подготовить его к приобретению определенных навыков плавания. Ученик должен уметь передвинуть по поверхности воды плавательную доску движением рук как минимум на 5 метров, не касаясь ее руками. Ученики образуют пары. Дети стоят в воде по пояс, ученик позволяет партнеру брызгать на себя водой как минимум в течение 15 секунд.
