Как сделать маму чтобы не плакать
![Как добиться у мамы прощения, если вы натворили глупостей «Мама, папа, перестаньте»: как жить, если родители постоянно ругаются](https://zviazda.by/sites/default/files/field/image/2-7.jpg)
Первая помощь усталой маме: как предупредить эмоциональный срыв
Не потому, что не хочет, а потому, что просто устала. Усталость мамы — что это за состояние? И как сделать так, чтобы было легко? О том, что волнует каждую маму, мы поговорили в прямом эфире в «Инстаграме» с врачом-психиатром, психотерапевтом Дианой Ришатовной Долгаршиной. Почему вдруг силы оказываются на нуле?
![В момент гнева Не подавлять, а контролировать: как обуздать родительский гнев](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/0b/Get-Your-Mom-to-Forgive-You-After-You-Do-Something-Stupid-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Get-Your-Mom-to-Forgive-You-After-You-Do-Something-Stupid-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Кто помогает маме декомпенсироваться Need Help: Что делать, если мама постоянно жалуется мне на личную жизнь?](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2021/07/5CDBFB9D-94AF-402E-BE20-043F594869AA.jpeg)
![Материнское выгорание: симптомы Что делать, если маме плохо психологически?](https://cs11.pikabu.ru/post_img/big/2018/09/20/9/153745413215547317.jpg)
![Что затягивает в воронку? Как молодой маме справиться с усталостью и всегда оставаться в ресурсе](https://cs10.pikabu.ru/post_img/big/2018/09/20/9/1537453633167460455.jpg)
![1. Непогрешимые родители 6 типов токсичных родителей и как правильно себя с ними вести](https://osvitoria.media/wp-content/uploads/2020/12/Yak-zaspokoity-isteryku.png)
![«Каждая мать выкладывает перед ребенком дорогу, по которой ему идти» МОЖНО ЛИ ВЗРОСЛЫМ ПЛАКАТЬ ПРИ ДЕТЯХ? И КАК ДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО](https://img.7ya.ru/pub/img/25215/depositphotos_219840542_m-2015.jpg)
![Что делать, если поссорился с мамой Как помириться с мамой, если она в обиде на тебя?](https://n1s2.hsmedia.ru/a5/46/c8/a546c8b27c22f81fd32cb123e8141f4c/1200x894_0xac120003_426433121644166890.jpeg)
![2. Неадекватные родители Право мамы на эмоции: почему мы можем грустить и плакать при детях](https://n1s2.hsmedia.ru/c8/82/ca/c882caba5b63680b32478d92458077e0/2121x1414_0xac120003_6020550241600813430.jpg)
![Не присоединяйтесь к ссоре Как помириться с мамой после сильной ссоры](https://img51994.kanal-o.ru/img/2020-06-29/fmt_94_24_shutterstock_1389428564.jpg)
![«В сорок лет вдруг приходит осознание, что мама и не любила никогда» Как отпустить обиды на маму?](https://womanur.com/wp-content/uploads/2020/03/prostit-mamu-1-660x330.jpg)
![Арт-терапевтическая профилактика](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2018/06/baby-1851485_960_720-936x560.jpg)
![Расскажите родителям о том, что чувствуете](https://medaboutme.ru/upload/resized/640x427/iblock/43a/shutterstock_53218480.jpg)
Конечно, самый лучший способ помириться с мамой — не ругаться с ней. Однако это не всегда возможно. Противоречия, возникающие между тобой и мамой, зачастую ведут к конфликту. Если ты поругалась с мамой, нужно посмотреть на ситуацию со стороны.
![Как помириться с мамой после сильной ссоры | Как быстро помириться с мамой, если виновата дочь](https://shilovo-med.medgis.ru/uploads/24/e9/c7/17/24e9c717399f7114fcf845cfcaae82f8e2305213.jpg)
![Обида на маму: как влияет на жизнь и как избавиться](https://static.hdrezka.ac/i/2014/12/19/t13ffad103e0fir55e57s.jpg)
![Не подавлять, а контролировать: как обуздать родительский гнев | Forbes Woman](https://family3.ru/wp-content/uploads/2019/04/foto1_cry-1024x536.jpg)
![Статья | Первая помощь усталой маме: как предупредить эмоциональный срыв](https://bestbabyclub.ru/wp-content/uploads/2019/09/AdobeStock_97666457.jpeg)
![Что делать, если маме плохо психологически? - Православный журнал «Фома»](https://n1s1.hsmedia.ru/d8/e3/86/d8e386584db7aee6257356dd96079bec/690x460_0x0a330c2a_11544464361611139799.jpeg)
![МОЖНО ЛИ ВЗРОСЛЫМ ПЛАКАТЬ ПРИ ДЕТЯХ? И КАК ДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО | ПРИВЕТ, РОДИТЕЛЬ! | Дзен](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2018/09/c3b13cd157c55cbcdd53b303a1e9a6be780000.jpg)
![Обида на маму — взгляд психолога](https://fit4brain.com/wp-content/uploads/2015/07/mom.jpg)
![6 типов токсичных родителей и как правильно себя с ними вести - Лайфхакер](https://n1s2.hsmedia.ru/a1/07/60/a1076078346c527bc09c829c16fcb598/690x380_0x0a330c2a_18748715931562062317.jpeg)
![Как жить, если родители постоянно ругаются](https://cs7.pikabu.ru/post_img/big/2018/09/20/9/153745351012739149.jpg)
![Право мамы на эмоции: почему мы можем грустить и плакать при детях](https://n1s2.hsmedia.ru/47/3d/70/473d701cc83825b66b333fd8f104b1da/690x460_0x0a330c2b_16956103491520941182.jpeg)
![](https://lisa.ru/images/cache/2020/3/12/fit_960_530_false_crop_1000_562_0_20_q90_882382_e751d7951005039b6bf06672c.jpeg)
![](https://media.foma.ru/2021/08/caroline-hernandez-5BKUtjC7O6A-unsplash.jpg)
![](https://mamako.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/df0/df0305cf8ece48488c04277bf3a2eb9e.jpg.webp?166693924225710)
Конфликты случаются у всех, но иногда родители ссорятся очень часто. Они могут привлекать детей или, наоборот, просить их не выходить из комнаты, пока взрослые разговаривают. Вместе с психологом разбираемся, что делать, если вам сложно из-за родителей. Если вы задумываетесь пойти на психотерапию, но не понимаете, как она работает, посмотрите этот бесплатный онбординг-курс.
![](https://media.foma.ru/2021/07/annie-spratt-sySclyGGJv4-unsplash.jpg)
![](https://family3.ru/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1322005256_copy-768x402.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/02/tp2_1614273338.jpg)
![](https://letidor.ru/thumb/840x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2018/04/24/08/2190924/d68e9571b4786d94eddbbedd87c108fd4ec257e8.jpg)
![](https://gdb.rferl.org/DA23D866-1560-4738-A7EB-296F4DFC82AA.jpg)
![](https://img.7ya.ru/pub/img/26203/depositphotos_3721009_s-2019.jpg)
![](https://n-e-n.ru/images/2019-05-19/5ce18a5fa6f0f_1040x720.png)
![](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/2868/2868947/3.jpg)
![](https://img51994.kanal-o.ru/img/2017-10-30/fmt_81_24_shutterstock_619473935-1.jpg)
![](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10269013/de-1200.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/5/5e/Persuade-Your-Mom-Step-1-Version-4.jpg/v4-460px-Persuade-Your-Mom-Step-1-Version-4.jpg.webp)